しーまブログ 2014年01月18日
お肌ツルツルりん♪♪
寒いですね～
風邪も流行ってきているそうです
予防のためにビタミンCをたっぷりとります
柑橘類中トップメンバーに入る
レモン
毎日１個くらい食べていれば大丈夫♪
と。。。言ってもなかなか１個は・・・
ということで
レモネード作りました♪
レモン５個分にハチミツを入れました。
２～３日後が飲み頃みたいだから
今日は
レモン水を飲んでみよう・・・。
レモン水は
二日酔いに最適らしい・・・
旦那は大喜びで飲んでいます
レモンにはクエン酸も多いから疲労回復効果抜群だそうです♪
そして、さらに
美容効果にも良いというから
レモン様様ですね
輪切りにしたレモンはレモネード用にして
端っこの部分はレモン水用にしぼって
しぼった後の皮はしっかりストックして
お風呂に入れてスベスベツルツル肌を目ざします♪
旦那の頭がこれ以上ツルツルになりませんように
Posted by よう at 13:13│Comments(0)
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